肩や腰の重さ、整体でサポート
〜本日のお客様とのお話から〜
肩や腰の「重さ」や「違和感」が続くと、毎日の動きが少し億劫になることもありますよね。
今日ご来院されたR様も、背中のはりやヒップまわりの強張りを気にされていました。
最近はデスクワークが長く、ふとした瞬間に「身体が硬いな」と感じることが増えていたとのこと。
丁寧なカウンセリングを行い、まずは現在のお悩みや生活習慣についてじっくり伺いました。
「背中の奥がはる感じがする」「座り姿勢が崩れやすい」という言葉、とても共感します。
お身体の状態をチェックし、全体的なバランス調整を意識した整体のケアを進めていきました。
背中や肩、ヒップ周りは、自分では意識しづらい箇所が固まりやすいものです。
ケア前後でR様ご自身に動きを確かめていただき、「肩が広がる感じがします」との感想をいただきました。
無理のない範囲で「体全体のバランスを意識すること」が、結果的に心身のリフレッシュにも繋がるものです。
私が大切にしているのは、「一人ひとりの生活リズムに寄り添ったサポート」です。
日常のなかでできる簡単なセルフケアや、温める工夫などもお伝えしました。
季節の変わり目は体調管理のコツも変わってきますから、無理なく続けられるケアを一緒に見つけましょう。
R様のように、お身体のコンディションを整えたい方は多いと感じます。
時間をかけて丁寧に自分自身と向き合うことが、明日の軽やかさへと繋がっていくはずです。
お悩みやご不安がある時には、いつでもご相談ください。
青葉台・しらとり台・田奈など地域の皆様に、安心感のあるケアで寄り添います。
お問い合わせは、当院のウェブサイトまたはお電話にて承っております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
--------------------------------------------------
天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院
〒227-0054
神奈川県横浜市青葉区しらとり台3-14
TEL:045-984-0611
--------------------------------------------------
マッサージ 肩こり マタニティ 整体 ヘッドマッサージ ヘッドスパ リンパ 骨盤矯正 眼精疲労 もみほぐし 美容鍼 鍼 ホワイトニング
