横浜市青葉区で交通事故によるむち打ち、肩こり、腰痛、ギックリ腰、膝痛、首痛、女性特有の症状などでお困りの方は「天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」までご相談ください。

天命堂しらとり台
はりきゅう・整骨院
骨盤矯正・交通事故の施術・肩こり・頭痛・坐骨神経痛
〒227-0054 神奈川県横浜市青葉区しらとり台3-14
東急田園都市線 青葉台駅 徒歩9分駐車場有
受付時間
09:00〜12:00
15:00〜19:30
=14:00まで受付

骨盤矯正

骨盤矯正

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こんな症状の方へ

  • 鏡で見ると自分の体が左右どちらかに傾いている
  • 歩く時に左右の足の動かし方が異なる
  • 出産後も腰回りが細くならない、昔履いていたズボンが入らない
  • 出産が近づくにつれて腰回りに痛みが出てきた

こんな症状でお悩みありませんか?

こんな症状でお悩みありませんか?
骨盤は背骨と足をつなぐ体幹の一つです。
骨盤の歪みは体のバランスを崩す原因となります。特に多いのが骨盤の左右のズレです。足を組んだりすると骨盤が無理に傾いてしまい、歪んだままの状態になってしまいます。小さな骨盤の歪みは誰にでもあるので、特に問題はありません。しかし歪みがひどくなると、歪みを整えるために筋肉に負荷がかかってしまい痛みが生じることがあります。また痛みが出てくると、痛みが出ないように歩くため歩行が不自然になります。
その状態が続くと体幹が歪む原因となったり、立った時に左右の足の長さが不均等に見えてしまうことがあります。そうならないように、自宅でのケアや整骨院などで骨盤のズレを戻すことをお勧めします。
こんな症状でお悩みありませんか?
また、産後の方は出産前と比べて骨盤が広がっていることが多いです。赤ちゃんが出てくる時は骨盤を無理やり押し広げて出てきます。そのためほとんどの方が産後一時的に骨盤が広がってしまうのです。
産後に骨盤が広がっても少しずつ元の状態に戻っていきますが、中には骨盤が以前よりも広がった状態が続く方もいらっしゃいます。 また妊娠中の方も骨盤の歪みをきたしていることがあります。お腹の中に赤ちゃんがいる状態では体の重心が前に来てしまうので、体が前のめりになってしまわないように骨盤が後ろにずれます。この動きは体を支える上で必要なことですが、妊娠による骨盤の歪みは急激なため痛みを生じやすいので注意が必要です。

当院の「SPAT」操体法について

骨盤矯正法「SPAT」

「SPAT」と


無理に骨の位置を戻すようなものではなく、身体が自然に動く方向に沿って骨格を整えていく施術です。

身体本来が持つ筋肉や骨の動きに合わせるので、短時間で痛みがほとんどなく、身体への負荷も少ない施術とされています。
この「SPAT」は医師が考案したことも特徴で、骨格の歪み調整することから、特に骨盤矯正に適しています。骨格の歪みを判断し、お客様一人一人に合わせるため、「SPAT」を行っている場所は限られています。
骨盤矯正法「SPAT」について

「SPAT」施術の流れ


1.最新機器や手技により骨格の歪みを調べます。

2.その場でいくつかの動作をして頂き、骨や筋肉の動きを確認します。

3.お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドケアと「SPAT」を行います。

4.施術後は、体の軽さを実感して頂けると思います。

5.根本的な痛みの改善や歪みには継続した施術が必要となりますので、 定期的に来て頂くことをオススメします。

自宅でのケア方法

自宅でのケア方法
足を組むと骨盤が歪みやすくなるので、椅子に座る時に足を組まないようにしましょう。また椅子に浅く腰かけると骨盤が前に歪んだり、腰痛の原因になったりします。椅子に座る際にはお尻が椅子の一番後ろにつくのが理想です。
産後の方の場合は骨盤が広がった状態ですので、骨盤に負荷をかけないことが大切です。激しい運動やストレッチは体への負荷が大きく、産後直後は控えたほうがいいでしょう。
妊娠中の方も激しい運動は控えましょう。妊娠による骨盤の歪みは体の構造上生理的なものですが、痛みが強い場合や骨盤が明らかに左右にズレている時には整骨院などに行くのがいいでしょう。