肋骨の痛み、呼吸のつらさを整体で
「深呼吸すると痛い」「横になると肋骨が痛む」そんな経験はありませんか?
先日ご来院されたK様も、まさにそんなお悩みを抱えていらっしゃいました。数日前から肋骨の横あたりに痛みを感じ、呼吸をするたびに違和感があるとのこと。触ると痛いけれど、普段の生活では何とかなる。でも、深呼吸や体をひねる動作で痛みが走る。そんな状態が続いていたそうです。
カウンセリングで詳しくお話を伺うと、痛みは肋骨周辺に集中していて、首や腰には問題がない様子。動かすと痛いけれど、じっとしていれば大丈夫。でも、呼吸のたびに筋肉が動くため、完全に楽になることはない。そんな日々を過ごされていました。
実は、肋骨の間には「呼吸を助ける筋肉」があります。この筋肉が硬くなったり緊張したりすると、呼吸や体をひねる動作で痛みが出やすくなるんです。K様の場合も、まさにこの筋肉の緊張が原因でした。
施術では、肋骨周辺の筋肉をやさしくほぐし、背中や肩甲骨まわりの硬さも丁寧に取り除いていきました。無理に押したり揉んだりするのではなく、体が自然に動く方向に沿って整えていくので、痛みもほとんどありません。
施術後、K様は「触っても痛みが減った」「呼吸が楽になった気がする」と笑顔を見せてくださいました。
もし「呼吸のたびに痛い」「肋骨周辺がつらい」と感じているなら、それは体からのサインかもしれません。筋肉の緊張をほぐし、体のバランスを整えることで、日常の快適さは大きく変わります。
横浜市青葉区のしらとり台はりきゅう・整骨院では、お一人おひとりの体の状態に合わせた施術を行っています。青葉台駅や長津田駅、藤が丘駅からもアクセスしやすい場所にありますので、お近くの方はぜひお気軽にご相談くださいね。
お問い合わせは、当院のウェブサイトまたはお電話にて承っております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院
〒227-0054
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TEL:045-984-0611
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