横浜市青葉区で交通事故によるむち打ち、肩こり、腰痛、ギックリ腰、膝痛、首痛、女性特有の症状などでお困りの方は「天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」までご相談ください。

当院にお越しくださったN様は、腰の重だるさと立っているときのつらさに長年悩まれていました。

「腰が重たい」「電車で立っているのがつらい」

そんなお声を聞きながら、お体を拝見すると、骨盤が前に傾き、背骨が横に曲がり、肩の高さまで左右で違っている状態でした。

N様ご自身も「自分で姿勢を正そうとしても、なんだか余計にしんどくなる」と感じていらっしゃったそうです。

実はこれ、反り腰による体全体の歪みが原因でした。

無理に姿勢を正そうとすると、筋肉がさらに頑張ってしまい、かえって負担が増してしまうという悪循環に陥っていたのです。

当院では、まず骨格の位置をていねいに整えることから始めました。

骨盤、背骨、足首の動き、筋肉の張りを一つひとつ確認しながら、体が本来あるべき位置に戻るようサポートしていきます。

施術後、N様は「頭が軽くなった」「腰が楽になった」と笑顔で話してくださいました。

さらに、日常生活での立ち方や、リュックを背負うときの重心のかけ方など、具体的なアドバイスもお伝えしました。

「この立ち方だと、腰が楽ですね」

そう実感していただけた瞬間が、私たちにとっても何よりうれしい瞬間です。

姿勢は、毎日の積み重ねで少しずつ変わっていきます。

正しい位置で立つことが習慣になれば、それが体質として定着していくのです。

青葉台駅、長津田駅、藤が丘駅周辺にお住まいの方で、腰の重さや姿勢の崩れにお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。

あなたの体が本来持っている力を、一緒に取り戻していきましょう。