2026/06/26
施術について
姿勢の悩み、実は骨盤から
「座っても立っても、なんだか体が重くて…」
そんなお悩みを抱えて来院されたK様。お話を伺うと、中学生の頃から姿勢の悪さが気になっていたそうです。デスクワークが中心の毎日で、気づけば肩が内側に入り、腰も丸まってしまう。「どうにかしなきゃ」と思いつつも、自分ではどう直せばいいのかわからず、そのまま過ごしてきたとおっしゃっていました。
実際にお体を拝見すると、骨盤が横に傾き、背骨も少しねじれている状態でした。これでは、立っていても座っていても、体のどこかに負担がかかり続けてしまいます。K様が感じていた「詰まる感じ」や「だるさ」は、まさにこの歪みから来ていたのです。
施術では、まず骨盤の位置を整えることから始めました。無理に押したり引いたりするのではなく、体が自然に動きたい方向に沿って、やさしく骨格を整えていきます。すると、施術の途中で「あれ、なんだか軽くなった気がします」とK様。足を動かしてもらうと、以前よりスムーズに振れるようになっていました。
「骨で立つ」という感覚を体で覚えていただくと、筋肉に頼らなくても楽に姿勢を保てるようになります。K様にも、日常生活で意識していただきたいポイントをいくつかお伝えしました。「こんな風に立てばいいんですね」と、少し驚いた様子でしたが、新しい体の使い方に気づいていただけたようです。
長年の癖は、一度の施術ですべて変わるものではありません。でも、「こうすれば楽になれる」という道筋が見えると、毎日の過ごし方も変わってきます。K様のように、姿勢や体の歪みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
横浜市青葉区をはじめ、青葉台駅や長津田駅、藤が丘駅周辺からもたくさんの方にお越しいただいています。お体のことで気になることがあれば、いつでもお気軽にお声がけくださいね。
そんなお悩みを抱えて来院されたK様。お話を伺うと、中学生の頃から姿勢の悪さが気になっていたそうです。デスクワークが中心の毎日で、気づけば肩が内側に入り、腰も丸まってしまう。「どうにかしなきゃ」と思いつつも、自分ではどう直せばいいのかわからず、そのまま過ごしてきたとおっしゃっていました。
実際にお体を拝見すると、骨盤が横に傾き、背骨も少しねじれている状態でした。これでは、立っていても座っていても、体のどこかに負担がかかり続けてしまいます。K様が感じていた「詰まる感じ」や「だるさ」は、まさにこの歪みから来ていたのです。
施術では、まず骨盤の位置を整えることから始めました。無理に押したり引いたりするのではなく、体が自然に動きたい方向に沿って、やさしく骨格を整えていきます。すると、施術の途中で「あれ、なんだか軽くなった気がします」とK様。足を動かしてもらうと、以前よりスムーズに振れるようになっていました。
「骨で立つ」という感覚を体で覚えていただくと、筋肉に頼らなくても楽に姿勢を保てるようになります。K様にも、日常生活で意識していただきたいポイントをいくつかお伝えしました。「こんな風に立てばいいんですね」と、少し驚いた様子でしたが、新しい体の使い方に気づいていただけたようです。
長年の癖は、一度の施術ですべて変わるものではありません。でも、「こうすれば楽になれる」という道筋が見えると、毎日の過ごし方も変わってきます。K様のように、姿勢や体の歪みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
横浜市青葉区をはじめ、青葉台駅や長津田駅、藤が丘駅周辺からもたくさんの方にお越しいただいています。お体のことで気になることがあれば、いつでもお気軽にお声がけくださいね。
下記よりご予約可能となっております。
https://ai-bouz.jp/public/line-redirect/2010122076-5y9IRNhH
