先日、お子さんを毎日背負いながら育児をされているK様が来院されました。

「しゃがむ時に、どこか引っかかる感じがして…」

そう話すK様の体は、足首から股関節、首に至るまで、全身がカチカチに固まっていました。

実際にスクワットの動きをしていただくと、体が沈まない。膝から下がまるで棒のようで、動きたくても動けない状態だったんです。

「子どもを抱っこするのも、立ち上がるのもつらくて。でも、どこをどうすればいいのか分からなくて…」

そんなK様の言葉に、私は全身のつながりを丁寧に確認していきました。

足裏を押すと、ふくらはぎまでガチガチ。股関節を動かすと、左右で全く動きが違う。首を回すと、詰まる感じがある。

体は全部つながっているんです。足首の硬さが膝を、膝が股関節を、そして股関節が首にまで影響していました。

施術では、まず足裏からアプローチ。次に股関節を優しく動かし、体が本来持っている「動きたい方向」に沿って整えていきました。

すると、施術の途中で変化が。

「あ、さっきより沈める…！」

K様の体が、少しずつ本来の動きを取り戻していったんです。

施術後、もう一度スクワットをしていただくと、明らかに体が沈みやすくなっていました。

「こんなに違うんですね。体って、ちゃんとつながってるんだ…」

そう話すK様の表情が、ふっと柔らかくなった瞬間でした。

大切なのは「どこが悪いか」を見つけるだけでなく、「なぜそうなったか」を全体から見ていくこと。

青竹踏みやテニスボールを使った足裏ケアなど、ご自宅でできる方法もお伝えしました。

「継続が一番大事ですよ」とお伝えすると、K様は笑顔で「頑張ります」と答えてくださいました。

体の不調は、一箇所だけの問題ではないことが多いんです。全身を診て、根っこから整えていく。それが、本当の意味での「楽になる」への第一歩だと思っています。

青葉台、長津田、藤が丘、十日市場、横浜市青葉区からも多くの方にお越しいただいています。体のつらさでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。