中学生や高校生のころ、「体の痛み」や「眠れない夜」が続くと、勉強にも部活にも集中できなくて、毎日がつらくなってしまいますよね。

実は先日、当院にいらしたK様も、まさにそんな状態でした。

お腹の痛みがひどくて、夜もなかなか寝つけない。天気が悪い日には頭痛もあって、学校生活がしんどかったそうです。

K様の体を見せていただくと、体が横に曲がっていたり、X脚気味になっていたり、骨盤や背骨にも歪みがありました。

「成長期だから仕方ない」と思われがちですが、実はこの時期こそ、体の使い方の癖が固まってしまう大切な時期なんです。

骨が伸びるスピードと筋肉の成長のバランスが取れていないと、体の歪みが生まれやすくなります。

K様には、施術だけでなく、自宅でできるセルフケアもお伝えしました。

ペットボトルやタオルを使った簡単な運動、立ち方のコツ、専用ベルトの使い方など、日常生活の中で少しずつ体を整えていく方法です。

「お腹の痛みがすごく減りました」「前よりぐっすり眠れるようになりました」

そんなお声をいただいたときは、本当にうれしかったです。

もちろん、まだ完璧ではありません。でも、一歩ずつ、確実に体は変わっていきます。

成長期だからこそ、今のうちに根本から整えていくことが大切です。

体の歪みや痛みでお悩みの方、諦めずに一緒に改善していきましょう。

青葉台、長津田、藤が丘、十日市場、横浜市青葉区からもたくさんのお客様にお越しいただいています。

お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。