横浜市青葉区で交通事故によるむち打ち、肩こり、腰痛、ギックリ腰、膝痛、首痛、女性特有の症状などでお困りの方は「天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」までご相談ください。

特に猫背になっているお子さんが増えているようです。

猫背は見た目の問題だけでなく、集中力の低下や、呼吸が浅くなることで疲れやすくなったり、肩こりや頭痛を引き起こすこともあります。

成長期のお子さんにとっては、体の発育にも影響が出てしまう可能性があります。

猫背の原因は様々ですが、長時間同じ姿勢での作業や、運動不足、視力の低下などが考えられます。

・正しい姿勢を意識させる・・・勉強やゲームをするときは、背筋を伸ばし、画面と適切な距離を保つように声かけしましょう。
・適度な運動を促す・・・外遊びやスポーツなど、体を動かす習慣をつけましょう。筋肉が鍛えられ、正しい姿勢を維持しやすくなります。

・休憩を挟む・・・長時間同じ姿勢を続けるのは避け、こまめに休憩を挟むようにしましょう。休憩時間には軽いストレッチをするのも効果的です。
・寝る環境を整える・・・ 固めのマットレスを選び、枕の高さを調整することで、睡眠中の姿勢も改善できます。

これらの対策でも改善が見られない場合は、お気軽に当院にご相談ください。
お子さんの体に負担の少ない、優しい施術ですのでご安心ください。

お問い合わせは、当院のウェブサイトまたはお電話にて承っております。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

--------------------------------------------------
天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院
〒227-0054
神奈川県横浜市青葉区しらとり台3-14
TEL:045-984-0611
--------------------------------------------------


マッサージ 肩こり マタニティ 整体 ヘッドマッサージ ヘッドスパ リンパ 骨盤矯正 眼精疲労 もみほぐし 美容鍼 鍼 ホワイトニング