2026/11/14
施術について
洗顔の前かがみ、腰の不安に整体
洗顔のたびに、腰がまたつらくなったらどうしよう。
そんな「動かす怖さ」を抱えて来られたのが、Y様でした。
前回の施術後、一度は楽になったものの、水曜の朝に洗顔でまた腰に違和感が出たそうです。
それ以来、どうしても用心してしまうとのことでした。
お話を伺うと、お尻や足首が動かせていないことが気になりました。
腰だけを見ても、原因が見えにくいことがあります。
そこで、足首を上げたり、お尻をきゅっと締めたりしながら、体の使い方を一緒に確かめました。
動きを確かめたあと、座った姿勢を写真で見ていただきました。
Y様は、ご自分では真っすぐのつもりでも、実際は前に傾いていたことに気づかれました。
感覚と実際のズレを知ることが、大きな一歩になります。
その後、もう一度ひねる動きを試すと、「安定した感じがする」とのお言葉をいただきました。
「毎日何万歩も歩く必要はありません。今の暮らしを続けながら整えていきましょう」とお伝えすると、表情がやわらぎました。
大切にしたいグラウンドゴルフも、不安なく楽しめる体づくりを目指して、これからも伴走していきます。
動かすのが怖いと感じたとき、揉むだけでなく「体の使い方」を見直すという選択肢があります。
腰のつらさが気になる方は、まず状態をお聞かせください。
横浜市青葉区、青葉台駅・長津田駅・藤が丘駅・十日市場駅・田奈駅周辺からも、多くの方にお越しいただいています。
お近くの方は、天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院へ、どうぞお気軽にご相談くださいね。
お問い合わせは、当院のウェブサイトまたはお電話にて承っております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院
〒227-0054
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TEL:045-984-0611
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