2026/11/10
施術について
声がかすれる、お腹と呼吸の関係
「声がかすれて、歌う時の呼吸がうまく使えないんです」
そう話してくださったのは、腰や背中のつらさを抱えて来店されたW様でした。
最初のご相談は腰と背中の重さでしたが、お話を伺ううちに、お腹の張りや「吐くとお腹が膨らむ逆の呼吸になっている」という悩みが見えてきました。
W様は歌のレッスンを頑張っても、体がこわばって続かないと感じておられました。
「やる気はあるのに、体が動いてくれない」
その言葉に、気合いだけでは変えにくい部分があると感じました。
そこで当院では、まず姿勢や動きを丁寧にチェックし、骨盤まわりやお腹まわりの状態を確認しました。
身体が自然に動く方向に沿って整える整体を行い、ボキボキ鳴らさない、体への負担に配慮した施術です。
お腹まわりがゆるむと、仰向けでの呼吸に変化が出てきました。
W様も「さっきよりやりやすい」と話され、表情がやわらいでいらっしゃいました。
さらに、その場で終わらせないために、自宅でできる握り拳を使った呼吸の練習もお伝えしました。
声や歌の土台は、実はお腹まわりの動きやすさとつながっています。
練習の前に体の土台を整えるという視点が、今回の大きな気づきでした。
もちろん個人差はありますし、一度で変わるものではありません。
だからこそ、状態を見ながら無理のないペースで通っていただき、日々のケアも一緒に続けていきます。
声や呼吸のことで、体のこわばりを感じている方も、一人で抱え込まなくて大丈夫です。
横浜市青葉区、青葉台駅、藤が丘駅、長津田駅、十日市場駅、田奈駅周辺からもお越しいただいています。
お近くの方は、お気軽にご相談くださいね。
お問い合わせは、当院のウェブサイトまたはお電話にて承っております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院
〒227-0054
神奈川県横浜市青葉区しらとり台3-14
TEL:045-984-0611
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