左の股関節、放っていませんか
朝起きた瞬間に感じる違和感。立っているとじわじわ出てくる腰の重さ。「年齢のせいかな」と、そう思ってやり過ごしていませんか。
先日お越しになったM様も、まさにそんなお悩みを抱えていらっしゃいました。朝のこわばり、立ち続けると出てくる腰のつらさ。ご本人は「座っているとやっぱり出ちゃう」とおっしゃっていましたが、どこが原因かまではわからない様子でした。
実は多くの方が、つらい場所だけに目を向けてしまいます。けれど腰のつらさの裏側には、まったく別の場所の動きの制限が隠れていることも少なくありません。
カウンセリングと検査を重ねていくと、M様の場合は「左の股関節」の動きが乏しくなっていることが見えてきました。そこをかばうように、腰へ負担が集中していたのです。最近は散歩の機会も減り、足の筋力が落ちていたことも重なっていました。
施術では、身体が自然に動きたい方向に沿って整えていく優しい整体で、骨盤まわりを丁寧に調整。ボキボキ鳴らすような施術ではないので、身体への負担も少なく進められます。
施術中には「だいぶさっきよりまっすぐになってきた」というお声も。ご自宅では、左足を中心にしたつま先立ちなど、無理のない範囲でできるセルフケアもご提案しました。
表面のつらさだけを追いかけても、根本は見えてきません。「気づけなかった原因」に向き合うことこそ、根本からの改善への第一歩だと感じています。
横浜市青葉区、青葉台駅や長津田駅、藤が丘駅周辺からもたくさんの方にお越しいただいております。腰や股関節の違和感が気になる方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
お問い合わせは、当院のウェブサイトまたはお電話にて承っております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院
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