姿勢の悪さに気づいた瞬間
姪っ子が撮ってくれた写真を見て、思わず息をのみました。「なんて姿勢が悪いんでしょう」。自分でも驚くほど丸まった背中。色々教えていただいていたのに、自分では全く気づいていませんでした。
まっすぐ座ろうとしても、すごくつらい。骨盤が前に倒れているから、普通に座ると反ってしまう。何年もの間に、少しずつ積み重なってきた結果なんだと思います。
「一回やったぐらいでは変わらない」と分かっていても、自信がなくなってきて「大丈夫かしら」と不安になる日々。このまま放っておいたら、もっと変形してしまうかもしれない。そんな恐怖もありました。
でも、施術を受けてみると驚きの変化が。骨盤を整えると、勝手に腰が立つ感覚。首も前に出づらくなって、身長が5センチくらい伸びたように感じました。
「意識だけでは変えられない身体の癖」があることを、初めて実感しました。骨格という構造から整えることで、長年染み付いた姿勢も変わっていく。そんな希望が見えてきたんです。
大切なのは、自分の身体の状態を知ること。そして、構造から整えるアプローチを続けること。リクライニングで休憩しながら、時々姿勢を意識する。そんな無理のないケアを続けていくことで、少しずつ身体は応えてくれます。
横浜市青葉区のしらとり台から、多くの方が姿勢のお悩みで通ってくださっています。青葉台駅や長津田駅からもアクセスしやすい場所です。姿勢が気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
お問い合わせは、当院のウェブサイトまたはお電話にて承っております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院
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