呼吸するたび背中が痛む日
午後から突然やってきた、右側の背中の痛み。呼吸をするたびに響く違和感に、M様は不安そうな表情で来院されました。
「朝までは普通だったのに、午後になってから急に…」
腕を上げようとすると痛みが走り、深く息を吸うこともつらい。そんな状態では、仕事にも集中できず、気持ちまで沈んでしまいますよね。
実は、この背中の痛みの裏には「肩甲骨周りの硬さ」が隠れていました。
長時間のデスクワークや、無意識に続けてしまう猫背の姿勢。それが積み重なると、肩甲骨の動きが制限されて、肋骨周りの筋肉まで緊張してしまうのです。
施術では、まず肩甲骨の動きを丁寧に確認しながら、硬くなった筋肉を優しくほぐしていきました。無理に押したり引っ張ったりするのではなく、体が自然に動きたい方向に沿って整えていくと、少しずつ呼吸が楽になっていくのを感じていただけました。
「あ、吸いやすくなった」
そうおっしゃったM様の表情が、みるみる明るくなっていったのが印象的でした。
施術後には、ご自宅でもできる呼吸運動やストレッチもお伝えしました。日常の中でほんの少し意識を向けるだけで、体は応えてくれます。
大切なのは「体の声を聴くこと」。痛みは、体からの大切なメッセージなんです。
横浜市青葉区で、体の不調にお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。あなたの体が本来持っている力を、一緒に取り戻していきましょう。
お問い合わせは、当院のウェブサイトまたはお電話にて承っております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院
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