後ろに手が回らない日々が変わった理由
エプロンを結ぶ。たったそれだけの動作が、こんなにも大変だなんて思いもしませんでした。
先日いらっしゃったお客様も、まさにそんなお悩みを抱えていました。手を腰に回そうとすると、肩に引っかかるような違和感があって、思うように動かせない。朝の身支度や、お仕事中のちょっとした動作にも支障が出ていたそうです。
「何とか自分でストレッチしてみたけれど、どこをどうすればいいのか分からなくて」
そんなお声をいただきました。
実は、肩の動きづらさの原因は、肩そのものではなく、体全体の歪みから来ていることが多いんです。このお客様の場合も、過去に膝のつらさを経験されていて、それをかばうように前のめりの姿勢になっていました。
前に重心がかかると、膝だけでなく肩や背中にも負担が広がります。体は全部つながっているので、一箇所の歪みが連鎖していくんですね。
施術では、まず足元から丁寧にチェックしていきました。「右をやって変わらなかったので、左をやってみましょう」と、原因を一つひとつ確認しながら進めていきます。
途中で何度か起き上がっていただき、「さっきのエプロンを結ぶような動き、やってみてください」と確認すると、「あ、軽くなってる」と驚かれていました。
施術後には、ご自宅でできるケア方法もお伝えしました。「ここをこうやってマッサージしてあげるといいですよ」と、ご自身でも続けられる方法をご案内しています。
最後にもう一度動作を確認すると、「足が軽く抜けるようになった」「肩のこりも楽になりました」と、笑顔でお帰りになりました。
痛みや動きづらさは、表面だけを見ていても本当の原因には辿り着けません。体全体を見て、根っこから整えていくことが大切なんです。
横浜市青葉区のしらとり台をはじめ、青葉台駅や長津田駅、藤が丘駅周辺からもたくさんの方にお越しいただいています。体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
お問い合わせは、当院のウェブサイトまたはお電話にて承っております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院
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