歩き方で人生が変わる理由
夜中に足がつってしまう経験はありませんか?
ご来院いただいたM様も、同じようなつらさを抱えていらっしゃいました。
「治らないならしょうがない」
そう諦めかけていたM様。実は、運動や体操を頑張っているのに、体が良くならない理由がありました。
それは「自分の感覚と現実のギャップ」でした。
鏡で横から姿勢を確認すると、ご本人が思っている以上に前に倒れている状態。せっかくの努力が、かえって体を痛めてしまう可能性さえあったのです。
レントゲンにも映らない、ほんの少しの骨盤や股関節のズレ。でもこの小さなズレが、お腹の張りや足のつりやすさ、歩きづらさにつながっていました。
施術では、骨盤の位置を整え、股関節の動きを取り戻すことに集中しました。すると「足が地面を掴んでる感じがする」「なんかスッキリした」と、その場で変化を実感していただけました。
さらに大切なのは、立ち方や歩き方の練習です。
お尻をしっかり締めて、かかとに重心をかける。腕を後ろに振りながら歩く。こうした小さな意識の積み重ねが、体を根本から変えていきます。
「10年後も20年後も、自分の足で歩ける体」を目指して。今日からできることを、一緒に始めてみませんか?
青葉台駅や長津田駅、藤が丘駅周辺にお住まいの方も、お気軽にご相談くださいね。
お問い合わせは、当院のウェブサイトまたはお電話にて承っております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
--------------------------------------------------
天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院
〒227-0054
神奈川県横浜市青葉区しらとり台3-14
TEL:045-984-0611
--------------------------------------------------
マッサージ 肩こり マタニティ 整体 ヘッドマッサージ ヘッドスパ リンパ 骨盤矯正 眼精疲労 もみほぐし 美容鍼 鍼 ホワイトニング
