先日、ご来院されたK様。施術ベッドに横になっていただき、お体の状態を確認していくと、右側の筋肉がかなり張っていることに気づきました。「大丈夫ですか?」とお声がけすると、少し表情が曇ります。

お話を伺うと、デスクワークで長時間マウスを使う日々が続いているとのこと。「疲れたら少し肩を回すくらいで…」とおっしゃっていましたが、左側はほとんど動かせていない様子でした。体を動かしていただくと、右ばかり使っているんだなという感じがはっきりと伝わってきます。左が使えていないから、こっちがぎこちないのかもしれません。

実は、こうした「左右のバランスの崩れ」は、多くの方が抱えている問題です。無意識のうちに片側ばかりに負担をかけてしまい、体全体の歪みにつながっていくんですね。

当院では、操体理論に基づく「ソフト整体SPAT」で、体が自然に動きたい方向に沿って骨格を整えていきます。無理に押したり引いたりするのではなく、体本来の動きに寄り添うから、短時間で体への負担も少ないんです。

K様には、まず左側を少しずつ動かしていただくことから始めました。「まっすぐと、ちょっと」という、この繰り返しだけでもいいんです。お腹回りもチェックしながら、全身のバランスを整えていきます。

施術後、K様は「体が軽くなったように感じる」と笑顔を見せてくださいました。日常生活での姿勢の注意点もお伝えし、ご自宅でできる簡単なケア方法もアドバイスさせていただきました。

横浜市青葉区、青葉台駅や長津田駅周辺からもたくさんの方にお越しいただいています。体の歪みや左右のバランスが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。