「いつまで働けるか、わからない」

そんな不安を抱えながら、毎日長時間の仕事をこなしているT様が来院されました。

朝7時半から夜9時過ぎまで。通勤も片道1時間以上。

身体のあちこちに痛みがあり、肩や腰の動きも「硬くなってきている」と感じていたそうです。

でも、年金生活はしたくない。できるだけ長く働きたい。

そのためには、この身体をなんとかしなければ。

そう思いながらも、忙しさに追われて「自分でケアする時間なんてない」と諦めかけていたといいます。

施術では、まず「どこが痛いか」ではなく、「なぜ痛くなったのか」を丁寧に見ていきました。

関節の動き、筋肉の硬さ、そして呼吸の浅さ。

T様の身体は、長時間労働と運動不足によって「動かすべき場所が動いていない」状態でした。

「ここが硬いと、こうやって他の場所に負担がかかるんです」

そう説明しながら、ソフトな整体で骨格を整え、インナーマッスルを使う呼吸法をお伝えしました。

「呼吸だけでいいんですか?」

そう驚かれましたが、毎日続けられることが一番大切です。

走るのは苦手でも、自転車は平気。

そんなT様の生活スタイルに合わせて、無理なく続けられる方法を一緒に考えました。

「年齢じゃないですよ」

施術後、そうお伝えすると、少しホッとした表情を見せてくれました。

しらとり台、青葉台、田奈、十日市場周辺で「このまま働き続けられるか不安」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。

身体を整えることで、未来の選択肢は広がります。