「なんだか最近、深く息が吸えない」

そんな違和感を抱えながら、日々を過ごしている方は少なくありません。

実は先日いらしたM様も、同じようなお悩みを抱えていました。

腰の重だるさや、歩くときの違和感。そして何より、「呼吸が浅い」という感覚に長年悩まされていたそうです。

お体を拝見すると、骨盤が前に倒れ、ねじれながら固定されている状態でした。

仙腸関節という骨盤の要となる関節が、ほとんど動いていなかったのです。

「関節がロックしてしまうと、足が後ろに引けなくなります。

すると前かがみの姿勢になり、内臓が下がり、肋骨の動きまで制限されてしまうんです」

そうお伝えすると、M様は驚いた表情を浮かべました。

腰の問題が、呼吸にまで影響していたなんて、想像もしていなかったようです。

施術では、まず仙腸関節の動きを取り戻すことから始めました。

無理に押したり引いたりするのではなく、体が本来動きたい方向へ優しく導いていきます。

「あれ、なんだか息が吸いやすい」

途中でM様がそう呟きました。

関節が動き始めると、肋骨が広がり、呼吸が深くなっていくのを実感されたようです。

さらに、内転筋の使い方や正しい立ち方もお伝えしました。

「かかとに重心を置いて、お尻の筋肉を意識して歩くだけで、こんなに楽になるんですね」と、歩き方が見違えるように変わっていきました。

体の歪みは、一か所だけの問題ではありません。

骨盤、背骨、呼吸、歩き方。すべてが連鎖して、今のお体をつくっています。

だからこそ、根本から整えることが大切なのです。

しらとり台、青葉台、田奈、十日市場、たまプラーザ、あざみ野、藤が丘エリアからも多くの方にお越しいただいています。

「なんとなく不調」を感じている方こそ、一度ご自身の体と向き合ってみませんか。

お体の声に、耳を傾けてあげてください。