横浜市青葉区 無料の駐車場完備 青葉台駅徒歩10分の「天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」の大倉です！
今日は、腰痛に悩まれやすい原因について３つほどお話しさせて頂きます。
腰は、５個の背骨と骨盤、股関節などの部分に分類されます。
腰だけの骨を動かす動作はほとんどなく、背中、腰骨、骨盤、股関節などの関節が総合的に動いて初めて正常な動きができます。
【腰痛症状に悩まれやすいパターン】
・股関節が固い
股関節の柔軟性がない方は腰をひねる動作、かがんだり反ったりする動作が鈍くなります。
その分腰骨に負担がかり、痛みに出やすい体になります。
・姿勢が悪い
背骨は、横から見ると軽いS字状になっています。S字になることによりクッション性ができ衝撃や負担を軽減してくれます。
姿勢バランスが悪い状態になってしまいますと、クッション性がなくなり、一部分に負担がかかりやすい状態になってしまいます。
姿勢を正常な状態にし、日常でかかる負担が一部分にかからないようにする対策が必要です。
・安静にする
慢性的な腰痛のほとんどは、昨日不全、つまり関節や筋肉が正常に動いていないことが原因になります。
そのようなことが原因なのに、痛みがあるからと行って安静にしてしまうと、その分動きが鈍くなり、より改善しにくい状態になってしまいます。
しっかり動くことのできる身体づくりがいち早く必要です。
このように腰痛の原因は、患者様によって多岐に渡ります。ですのでお一人お一人しっかりとした鑑別が必要で、状態にあった施術が必要になります。
天命堂しらとり台院では、腰痛患者様に対して、原因を突き止めるための検査をしっかりおこない、動き、姿勢を改善し、症状を緩和するだけではなく、症状の出ない正常な体づくりのための治療を行っています。
骨盤矯正・交通事故治療・肩こり・頭痛・腰痛・坐骨神経痛などお身体の不調、痛みなどは「青葉台 天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」にお気軽にご相談ください！
全力でサポートさせて頂きます！
※交通事故治療（ムチ打ち・打撲・リハビリ治療）は基本0円での対応！詳しくはお問い合わせください。
