横浜市青葉区 無料駐車場完備 青葉台駅徒歩10分の「天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」です！
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こんにちは！天命堂です。
本日は、ニキビについてのお話です。
ニキビとは『毛穴が詰まって、中で炎症が起きている状態』のことです。
さまざまな原因により、皮脂や古くなった角質などが毛穴に詰まることで、中でアクネ菌が繁殖し、炎症を起こして赤くなったり、膿みが溜まってふくらんだ状態をニキビといいます。
様々な原因とは、
ターンオーバーの異常による角質だけでなく、ファンデーション、洗顔料、シャンプーの洗い流しが不十分というケースもあります！！
◎清潔に正しい洗顔を行う。
◎夜更かしをせず、睡眠をしっかりとる。
◎野菜を多めにとる。
以上の事を心がけましょう！
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骨盤矯正・交通事故治療・肩こり・頭痛・腰痛・坐骨神経痛などお身体の不調、痛みなどは「青葉台 天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」にお気軽にご相談ください！
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