横浜市青葉区 青葉台駅徒歩10分の「天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」です！
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今回は体温と免疫力の関係性についてお話いたします。
体温はどんな役割を果たし、また冷えは身体にどう影響するのでしょうか？
体温が１℃下がると、代謝は１２％下がります。
代謝とは、食べ物から摂った栄養を、運動や体温のための力に変えることです。
代謝が下がると、老廃物の排出もうまくできなくなります。
痩せにくいことの原因の一つにあります。
免疫力では体温が１℃下がると、免疫を司る白血球の働きが３０％下がってしまいます。
同時に腸の働きも低下します。
また、ガン細胞は３５℃で増えると言われています。
逆に体温を１℃上げることは、免疫力を３０％上げることにつながります。
身体の体温を上げて、平熱を上げることが健康維持につながります。
当院は体温、代謝を上げる楽トレをオススメします！
この楽トレでは根本的な改善が可能です。
インナーマッスルは姿勢保持筋です。
正しい姿勢を保持することは代謝を２０％上げるとも言われています。
インナーマッスルを鍛えると、褐色脂肪細胞が刺激され、白色脂肪細胞を燃焼する機能が高まり、結果、代謝が上がっていきます。
骨盤矯正・交通事故治療・肩こり・頭痛・腰痛・坐骨神経痛などお身体の不調、痛みなどは「青葉台 天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」にお気軽にご相談ください！
全力でサポートさせて頂きます！
※交通事故治療（ムチ打ち・打撲・リハビリ治療）は基本0円での対応！詳しくはお問い合わせください。
