横浜市青葉区 青葉台駅徒歩10分の「天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」です！
当院について詳しくは【こちら】もご覧ください。
本日は野球肩についてお話いたします。
野球肩とは野球の投球の動作時に肩に痛みを生じる怪我です。
①外傷による肩の痛み
はっきりとした症状がある場合がほとんどです。
これは、肩関節の亜脱臼、関節唇の損傷、腱板損傷などが挙げられます。
②使いすぎによる肩の痛み
よくある原因の一つに使いすぎによる痛みです。
毎日投球をしていると、肩が痛くなり、特にピッチャーやキャッチャーがなりやすいです。
詳しく説明させて頂くと、投球は
１、ワインドアップ期
２、アーリーコッキング期
３、レイトコッキング期
４、アクセラレーション期
５、フォロースルー期
に分けられます。
当院では、投球動作での痛みに、その原因となっている痛みの施術、肘、肩関節の角度改善（投球フォームのアドバイス）、弱い筋肉へのトレーニング、筋バランスの向上、下半身の柔軟性改善などの施術を行います。
野球肩もお気軽にご相談ください！！
骨盤矯正・交通事故治療・肩こり・頭痛・腰痛・坐骨神経痛などお身体の不調、痛みなどは「青葉台 天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」にお気軽にご相談ください！
全力でサポートさせて頂きます！
※交通事故治療（ムチ打ち・打撲・リハビリ治療）は基本0円での対応！詳しくはお問い合わせください。
