横浜市青葉区 青葉台駅徒歩10分の「天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」です!

本日は慢性痛の原因についてお話いたします。

 

マッサージに良く行ってもその日限りでまた元に戻る・・・

疲れがなかなか取れない・・・

肩こり、腰痛が常にある・・・

だるさが取れない・・・

関節が長年痛い・・・

 

と慢性痛でお悩みの方は少なくありません。

 

慢性痛の方である共通する原因、それは姿勢です。

姿勢分析を行うと、必ず姿勢の歪みがあります。

 

筋肉だけマッサージだけで血行を良くしても、姿勢の歪みでまた筋肉が引っ張られ、痛みとして再発してしまいます。

 

姿勢の歪みの一つである猫背ですが、猫背だけでも4つの種類があります。

 

【お腹猫背】

反り腰でお腹が出るタイプです。

出やすい不調は腰痛です。

ハイヒールを履く人、妊娠中の方は要注意です。

 

【腰猫背】

腰の部分が丸まるタイプです。

出やすい不調は椎間板ヘルニアです。

あぐらをかく人、足を良く組むクセがある方は要注意です。

 

次回も猫背の種類をご紹介いたします。

後半へ続く

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