横浜市青葉区 駐車場4台完備 青葉台駅徒歩10分の「天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」です！
本日は猫背の身体への影響についてお話いたします。
1.背骨の歪曲・筋肉の低下
まず、最初から、猫背によるダイレクトな骨の歪み問題からご説明いたします。
ギュッと丸まった背中によって、体軸を構成する背骨が慢性的に歪んでしまいます。
これにより生じる問題は、腰痛・ストレートネック・骨盤の歪みです。
更に身体全体を支えることによる、腹筋の低下が危惧されます。
腹筋の低下は内蔵機能低下に直結してしまい、内蔵の正しい位置が保たれず、内蔵の前傾によるぽっこりお腹が誕生してしまいます。
2.血流不全、成長阻害
猫背による血管の圧迫をご説明いたします。
猫背を維持するために断続的に背中の筋肉が使用され、緊張による血行不良が引き起こされます。
肩こり、首こりを誘発し、老廃物が滞ってしまいます。
そして、血行不良による、集中力の欠如と睡眠の質の低下を引き起こしてしまいます。
3.内蔵機能低下・神経圧迫
血流が十分に行き渡らないことが原因となり、内蔵機能低下を引き起こします。
血流不足により、基礎代謝の大幅低下になってしまいます。
結果的に代謝が低下し、円滑なエネルギー消費も行われず、体脂肪の蓄積にもつながってしまいます。
猫背はお身体に様々な影響を与えてしまいます。
骨盤矯正・交通事故治療・肩こり・頭痛・腰痛・坐骨神経痛などお身体の不調、痛みなどは「青葉台 天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」にお気軽にご相談ください！
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