横浜市青葉区 無料の駐車場完備 青葉台駅徒歩10分の「天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」の大倉です☆
昨晩のワールドカップを観て寝不足になってる方、おはようございます！
日本、決勝トーナメント進出ですね♪
話しはがらりと変わりますが、ダルさや疲れがとれない方はいらっしゃいませんか？
梅雨時は、雨の日は肌寒く感じ、晴れの日は暑かったりと、気温や湿度が大きく変化します。
自律神経が乱れがちになり、結果、体の恒常性がついていけなくなり、体調を崩します。
そんな時は、雨が止んでいるときは、なるべく外に出かけるようにしましょう♪
太陽の光に当たることで、体内時計を整え、睡眠の質を良くし、憂鬱な気分もリセット出来ます。エアコンの効いた部屋にいると、皮膚の末梢の血行が悪くなり汗をかきにくくなります。
また、外に出た途端、大粒の汗をかく人は汗腺の機能が落ちている可能性があります。
お風呂に入って、汗をたくさんかくと汗腺の働きが良くなり、上手に汗をかけるようになります。
体調が優れない、自律神経の乱れがある方は、不調の改善に有効的な鍼治療やお灸治療！
血行の悪さを感じている方は、代謝を上げることもできる骨盤矯正がオススメです！
どちらも当院で行えますので、是非、一度お試しください！
骨盤矯正・交通事故治療・肩こり・頭痛・腰痛・坐骨神経痛などお身体の不調、痛みなどは「青葉台 天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」にお気軽にご相談ください！
全力でサポートさせて頂きます！
※交通事故治療（ムチ打ち・打撲・リハビリ治療）は基本0円での対応！詳しくはお問い合わせください。
「エキテン」「鍼灸コンパス」に当院が掲載されています。
